LaMotivazione

Come mantenere la motivazione personale attraverso l'esercizio della volontà

2011-12-23T14:42:00.001+01:00

La pigrizia e l'indolenza sono due dei fattori principali che
ostacolano il raggiungimento degli obiettivi personali.

Solo la volontà può prevalere su pigrizia e indolenza.
La volontà necessita di esercizio per essere mantenuta efficiente ed attiva.

L'esercizio della volontà si acquisisce principalmente attraverso
l'educazione nell'infanzia. Va poi mantenuta con un'atteggiamento
vigile e solerte, poiché il "non ne ho voglia" installa già nella
mente il virus della pigrizia.

La pigrizia depotenzia la volontà.
L'esercizio della volontà disintegra la pigrizia.

Coltivare la pigrizia significa dare accesso a diversi disturbi fisici
e mentali.
Coltivare la volontà consente di mantenere efficiente l'antivirus
contro la pigrizia.

Come mantenere La Motivazione attraverso il modo di pensare

2011-12-21T10:03:00.001+01:00

La differenza tra l'ottenere risultati oppure non riuscire, spesso é
data dal pensare di riuscire è meno.

Se penso di riuscire tutto il mio essere si pone in atteggiamento di
azione e fiducia.
Se vedo la cosa difficoltosa, tutto il mio essere si porrà in uno
stato di impedimento.

"Ce la posso fare tranquillamente", é notevolmente diverso da "é
difficile" o "chissà se ce la faccio".

La differenza tra riuscire o non riuscire, viene impostata già nella
nostra mente, prima che intraprendiamo l'azione.

Riepilogando, i nostri risultati e la nostra qualità della vita (anche
di quella di ci é accanto), sono condizionati da:
La qualità dei nostri pensieri.
L'atteggiamento che ci é stato impostato dalla nostra cultura di origine.
Il modo in cui nutriamo i nostri pensieri con frequentazioni, Tv e libri.
Il modo in cui ci poniamo mentalmente, attraverso il "ce la faccio
tranquillamente", oppure "é difficile farcela".

Mantenere La Motivazione alimentando la mente con pensieri potenzianti

2011-12-20T07:02:00.001+01:00

Abbiamo detto che il modo in cui pensiamo influisce sulla nostra
capacità di raggiungere gli obiettivi. Abbiamo detto anche che il
nostro modo di pensare dipende dall'impostazione che ci è stata data
dalla nostra cultura di origine.

Adesso che siamo in grado di procedere da soli, dipende da noi
potenziare noi stessi attraverso una mentalità propositiva.

Abbiamo dunque constatato che la qualità dei noi pensieri influisce
direttamente sui risultati che ci prefiggiamo di ottenere:
Pensieri potenzianti = più fiducia e maggiore possibilità di
raggiungere gli obiettivi.
Pensieri negativi = maggiore sfiducia e difficoltà a raggiungere i
propri obiettivi.

Ma da cosa dipende la qualità dei nostri pensieri?
Principalmente:
I programmi televisivi che guardiamo.
Le persone che frequentiamo.
I libri e le rivista che leggiamo.

La Motivazione é come il carburante per l'auto. Deve essere di buona
qualità e bisogna averne sempre in serbatoio, altrimenti non andiamo
da nessuna parte.

Come mantenere alta la motivazione attraverso la qualità dei nostri pensieri

2011-12-19T09:43:00.001+01:00

I nostri pensieri influiscono direttamente sulla nostra felicità e sulla riuscita dei nostri intenti, questo è ormai confermato ed assodato.
Ma cosa deriva la qualità dei pensieri che affluiscono nella nostra mente?

Chi nasce in Italia parla la lingua italiana, mentre chi nasce in Inghilterra l'inglese. Oltre alla lingua, con la cultura locale acquisiamo anche il modo di pensare.

Nascere in un determinato contesto influenza direttamente su modo di comportarsi. La cultura dominante influenza direttamente la nostra produttività è la nostra emotività.

Dunque, la domanda da porre a noi stessi é: anche modo la cultura del contesto in cui sono nato/a, ha influenzato il mio modo di pensare?

Il mio contesto di origine mi ha potenziato in fatto di responsabilità e perseveranza? Ha fortificato in me la fiducia in me stesso o me stessa?

Un semplice quesito questo, che può mettere in luce i nostri punti di forza ed i nostri punti di debolezza, permettendoci di premere l'acceleratore sui primi e fortificare i secondi.

Come il flusso dei pensieri influisce sulla motivazione

2011-12-19T08:43:00.001+01:00

La natura dei nostri pensieri influisce in modo netto sulla nostra motivazione, e di conseguenza, sulla riuscita dei nostri propositi.
Ciò che impedisce maggiormente la nostra espressione personale è la paura. Se lasciamo che la paura affiori nella nostra mente, ecco che rimaniamo immediatamente bloccati è disorientati.

La qualità dei nostri pensieri è un presupposto fondamentale per raggiungere i nostri obiettivi, per questo controllare che siano di qualità.

I pensieri potenzianti sono il carburante della nostra intraprendenza. Se in una macchina di Formula Uno metti del carburante di cattiva qualità, difficilmente questa arriva al traguardo.
Allo stesso modo la nostra mente, se usi cattivi pensieri, avrai difficoltà a raggiungere le tue mete.

Controlliamo attentamente e costantemente la qualità dei nostri pensieri.